Chơi bóng hay không chỉ nhờ những pha đi bóng điêu luyện, cú sút chính xác, mà bạn còn phải nắm được cách khống chế bóng khi bóng đến chân mình.
Kỹ năng kiểm soát bóng thành thạo sẽ tạo ra sự chắc chắn trong lối chơi. Những cú sút và đường chuyền càng trở nên mạch lạc, dứt khoát và hiệu quả.
Nếu bạn là fan bóng đá hoặc thường quan tâm tỷ lệ kèo bóng đá hôm nay thì bài viết này khá hữu ích đấy.
3 cách khống chế bóng cầu thủ nào cũng nên biết
Khi tiếp nhận một đường chuyền hoặc giành lấy từ đối thủ, bạn phải kiểm soát được quả bóng để xử lý bước tiếp theo thật hoàn hảo. Bongso88 sẽ giới thiệu đến các anh em những tuyệt chiêu khống chế bóng cần biết.
Cách khống chế bóng bằng đế giày
Kỹ thuật khống chế bóng phổ biến nhất, được đánh giá hiệu quả cao nhất trong bóng đá là dùng gầm giày để kiểm soát bóng. Quả bóng gần như được giữ chắc chắn dưới chân.
Cách thực hiện:
– Nhấc bàn chân lên, duỗi ra phía trước, canh sao cho gót bàn chân của bạn chạm vào bóng, khoảng cách với mũi chân trụ là 20 – 25cm.
– Chú ý để mũi bàn chân lệch, chếch lên cao hơn một chút so với phần gót chân.
– Bóng vừa đến, bạn dùng gầm giày chặn lên, giữ chắc nó trong lòng bàn chân.
Bạn phải canh sao cho khoảng cách từ mặt đất đến bàn chân lúc nhấc lên chờ bóng phải vừa tầm để bóng lọt vào. Đồng thời khi bóng vừa chạm đế giày thì nhớ khóa chặt trong chân.
Cách khống chế bóng bằng mu bàn chân
Đây gọi là kỹ thuật kiểm soát bóng bổng, nó khác với khống chế bóng sệt bằng gầm giày. Trường hợp đường chuyển đưa quả bóng đến chân cách mặt đất khoảng cách phù hợp thì bạn áp dụng cách này.
Các siêu sao bóng đá cũng thường thể hiện những màn khống chế bóng bổng đỉnh cao.
Với cách khống chế bóng bổng, bạn phải với chân lên để chạm vào bóng. Những cú đá bóng đi cao và mạnh, đường chuyền dài, thường cho bóng bổng.
Cách thực hiện:
– Trước hết bạn cần đón điểm rơi của bóng.
– Duỗi bàn chân ra phía trước để hứng lấy bóng đang rơi xuống.
– Canh cho bóng tiếp xúc với khu vực giữa bàn chân, phía sau các ngón chân.
– Đón được bóng, hãy rút chân về một cách khéo léo để hãm đường đi của bóng.
Trong quá trình khống chế bóng bổng thì hãm bóng là bước chiếm 80% sự thành công của bạn.
Hãy chắc chắn một đôi chân thật linh hoạt, nhạy cảm để giúp quả bóng nằm chắc ở chân sau khi đón.
Cách khống chế bóng bằng má trong bàn chân
Kỹ thuật này có thể áp dụng cả với bóng sệt và bóng bổng. Nó khá đơn giản và phổ biến trong bóng đá nói chung. Nếu bạn chưa biết thì nên tham khảo ngay.
Cách thực hiện đối với bóng sệt:
– Xác định chân nào sẽ nhận bóng, xoay bàn chân 45 độ so với bình thường về phía ngón út của bàn chân đó.
– Lúc xoay bàn chân thì giữ vững chân trụ, mũi chân trụ hướng về phía bóng.
– Dùng má trong bàn chân chạm nhẹ vào khi nhận được bóng, cùng lúc đó rụt nhẹ chân về phía sau giúp bóng không bật ra xa.
– Ghìm nhẹ quả bóng lại bằng phần má trong bàn chân, không ngửa bàn chân lên khiến bóng bật ra ngoài.
Cách thực hiện đối với bóng bổng:
– Quan sát, chọn điểm bóng rơi, xác định chân sẽ chạm bóng, xoay má chân ra ngoài để sẵn sàng đón bóng.
– Giơ chân lên cao, canh cho cẳng chân vuông góc với đùi là được, còn bàn chân thì song song với đùi.
– Hạ thấp cơ thể để giữ bóng khỏi bị bật ra khi chân vừa chạm bóng, bàn chân cũng hạ xuống khéo léo.
– Ngửa lòng bàn chân lên trên một chút chứ không nghiêng úp xuống như khi đón bóng sệt.
Trong cách này, bạn lưu ý để sao cho điểm tiếp xúc nằm ở phía đáy quả bóng chứ không đỡ vào mặt trước.
Tổng kết
Hy vọng với những cách khống chế bóng vừa chia sẻ, Tạp chí bóng đá Bóng Số 88 đã giúp bạn học hỏi được kiến thức thú vị, sẵn sàng trải nghiệm thành công với môn thể thao vua này.